Maratona Castro de S. Martinho/Tasquinhas - Rio Maior, 4 Março 2012

Já foi no passado dia 4 de Março que se realizou a maratona de Rio Maior, inserida num grande evento da cidade, as Tasquinhas.
A prova começou no sábado onde aproveitei para regular a bicicleta e ir levantar os dorsais da equipa à sede da organização da prova.
Entre vários amigos que estiveram presentes na prova, eu fiz mais uma vez uma prova de equipa com o Ricardo.
Para não sermos surpreendidos com a mesma situação da prova anterior (Riachos) conseguimos manter a cabeça fria e gerir bem as pernas.
No inicio estávamos a ser fortemente testados por grupo de dois atletas que mais tarde acabaria por ser ultrapassados.
O resto da prova foi a gerir as descidas e puxar nas subidas. Mais tarde encontrámos malta conhecida que nos ajudaram a puxar dando a cara ao vento.
Ao km 50 quando faltariam 20km para o final comecei a pensar descolar do Ricardo e dar o máximo até ao fim.
Foi então que comecei a andar muito sozinho. Até que sensivelmente a 10km do final encontrei mais atletas. O ritmo era mais forte e as pernas menos preparadas.
A falta de descanso na noite anterior reflectiu-se e ao passar por dentro de um buraco sem ter dado conta fico com uma câimbra na parte de trás da cocha. Situação que custou bastante gerir mas consegui não desmontar e passado algum tempo ela tinha passado.
Quando me apercebi que estava no final tentei por mudanças mais pesadas, porém a bicicleta não colaborou tendo conseguido por a talega apenas no ultimo controlo e de forma manual.
Cheguei ao fim ainda com força mas com o ponteiro na reserva.
Acabei em 24º Geral (3h 18min 48seg)
A organização esteve mal nas chegadas onde os tempos foram mal tirados, assim como na falta de elementos de segurança medica nos postos mais perigosos.
O Ricardo portou-se muito bem, porém não aguentou a parte final mas ainda assim fez um excelente 33ºlugar (3h 27min 45seg)




Para o ano espero poder participar novamente. Fica desde já esse objectivo.

Duatlo das Lezirias 2012

Simplesmente fantástico. Estou super contente por ter participado nesta prova.

Senti-me muito bem apesar do stress pré-competição me ter atacado desde cedo.

Durante a prova foi diferente, tive cabeça e soube gerir os esforço.

A prova correu-me muito bem e fiquei muito satisfeito com a minha prestação.

Obrigado a todos os que me apoiaram.

Fotografias:
SABADO


Domingo


Abraços

24 Horas Superadas

Olá, desculpem atraso mas a vontade de comentar esta prova não é muita. Pois foi, a organização esteve grandes falhas e se não foçe o imenso gosto que tenho pelo BTT ou a falta de convivio durante os dois dias teria desistido quase de certeza e procuraria o reebolso dos 40€ gastos.



A prova em si correu bem, fiquei a meio da tabela classificativa e não tive qualquer problema, fisico ou mecânico ;) (assim como quedas que foi uma constante nos dois dias).

Vejam os comentarios e rescaldo mais promenorizados no ForumBTT

Abraços e obrigado a todos os amigos que me apoiaram nesta aventura ;)

Arneiros 2010 - Rescaldo

Olá, antes de tudo quero agradecer ao meu pai por me ter acompanhado a esta aventura e à minha mãe pelo apoio antes e pós prova.

O dia:

Eram 7horas quando acordei, 7.30 quando saí e de casa, 8.25 quando cheguei ao Arneiros e 9.10 quando arranquei para umas 2.30 horas de prova e 44km de dureza.

Tudo isto num belo dia de sol e bom ambiente pelo evento.

No final, dado ao esforço que foi feito, estava totalmente esgotado, mas bastante satisfeito pelo resultado.

Um excelente 7ºLugar na prova deu-me imensa motivação. Fazer a prova de trás para a frente correu super bem, não esperava um lugar tão cimeiro.

Aguardo agora pela listagem de classificações oficial e por fotos do evento, eu não tirei nem uma á bicicleta por esquecimento. Apenas tenho esta foto do engenho que levei para me preparar para as subir, a ideia foi bem utilizada!

Abraços

Renato Silva

Maratona Murteira - Cadaval

Murteira - Cadaval
15 Novembro 2009

Adivinhava-se uma manhã de sofrimento mas o tempo ajudou. Montejunto sempre fechado de nuvens mas a paisagem não deixou de ser espectacular.
O terreno estava molhada mas a lama não fez das suas. A malta estava com boa disposição e o passeio-o fez-se sem grande barafunda.
Valeu apena ir apanhar um pouco de ar puro para o Montejunto. O convívio, o divertimento e a excelente companhia fez desta manhã um manhã muito boa.

No meu ver a organização está de parabéns pois as marcações foram muito bem colocadas, o percurso bem escolhido e o almoço estava divinal! (Só a sopa da pedra . . . . para a próxima levem sopa para os abastecimentos! (Estou a brincar))
Quanto ao tal duche de água fria penso que a malta deve entender que não estão em casa e não são 3 ou 4 pessoas mas sim 200 pessoas a tomar banho, água sempre a correr, etc . . . (Houve até quem disse-se "Agua fria até faz bem!").

As fotos:

Os Malucos!

O Apetecivel Arroz Doce

Abastecimento e hora da decisão

Alguns dos Guerreiros

Furo? Não, rebentado!

Lavagem das bikes

O Almoço

Obrigado ao Professor João e ao companheiro Carlos pela excelente companhia que fizeram!

Bike Challenge - Arruda dos Vinhos

Foi no passado dia 7 de Outubro que decorreu na zona histórica de Arruda dos Vinhos um evento para os amantes das BTT.
Percurso simples e rápido pelas ruas mais antigas da Vila, os atletas compareceram, uns mais á espera do que outros.
Eu inicialmente fui lá para ver o que era, acabei por participar com uma bicicleta emprestada e de calças de ganga.
Quase que me perguntavam: "Sabes andar de bicicleta?" - Bom, eu entendo, não é normal chegar lá uma pessoa e se inscrever á ultima, com uma bicicleta empresta.

Na primeira manga consegui fazer perceber que sim, sei andar de bicicleta. Perdi-me algumas vezes e a adaptação á bicicleta não foi a melhor.
Já na segunda manga, melhorei o tempo, a relação bicicleta-eu já foi melhor. Ainda assim enganei-me uma vez.
No final disto tudo foi um simples "Humilhação para os que vêm equipados". Consegui um óptimo segundo lugar com 10segundo do 1º.

Tenho a agradecer ao Marco que me arranjou a bicicleta e a toda a organização.
Parabéns ao Dinis pelo grandioso e merecido 1ºlugar.
A organização esteve de parabens com esta excelente organizaçao! Contem comigo a 100% para um proximo evento.

BTT - Tasquinhas Arruda dos Vinhos 2009

Mais um ano, mais um passeio. O tempo era de chuva, adivinhava-se uma manhã com muito sacrifício. (Ainda conseguiu ser pior)
A organização tem estado a safar-se nos passeios anteriores. Mas com esta multidão toda e com este temporal não me recordo de algo assim.
Continuam a insistir no percurso guiado, mas malta acompanhem a evolução! Hoje em dia é muito raro encontrar passeios apenas guiados. Que tal o track? Já ajudavam, eram mais guias não concordam? Será que os guias se querem mostrar? . . .
Foram imensos GRUPOS a perderem-se e eu nem sequer vi o abastecimento, já para não falar que no final decidi ir para a Arruda pelos caminhos que conhecia, é que esperar pelo guia que viria, supostamente, atrás não me safaria de pelo menos 20minutos de banho.

Bom o resultado foi: Dropout dobrado, banho de lama, frio, chuva, entre muitas outras coisas desagradáveis. No entanto, o convívio, rever alguns guerreiros de guerras anteriores (Arruda Atlantico por exemplo), o desafio e a paixão fizeram com que eu andasse sempre com um sorriso.

Aqui ficam algumas fotos dos estragos.

Entendam estas criticas como opinião meramente pessoal e de caracter construtivo! Para o ano estarei lá.

Abraços

Arruda Atlântico 2009 (O RESCALDO)

Acordei com o frio da madrugada a entrar pela janela. A vontade era pouca para me montar na bicicleta, mas com algum vicio á mistura lá fui.
Cheguei a Arruda e lá estavam uns poucos malucos de roda das suas bicicletas, uns ainda com sono, outros já bem acordados.

Arrancámos pelas 9 horas para fazer 105km e um acumulado de XXX metros.
A minha ideia era de ir com muita calma, aproveitar o dia, curtir o bom ambiente e sentir tudo o que me rodeia.

Subir Subir Descer . . .
Foi assim o desenrolar da primeira parte do programa.

Pelo meio ficavam as arribas, as vistas fantásticas onde apenas se ouvia: "isto é brutal, maravilhoso, lindo . . ." (de repende, um pouco de aparato e lá a bicicleta quis dar umas cambalhotas, consegui saltar disparado dos pedais. . . nada de grave)

O almoço foi muito porreiro, sempre deu para descansar um pouco.

De volta foi mais
Rolar Rolar Rolar . . .

Apenas nos esperava uma valente subida na qual dei o meu máximo e ainda deu para sprintar um pouco.
Quando chegámos novamente á Arruda já eram 19 horas e lá se tinha passado um dia excelente.

A companhia foi "á maneira" e a bicicleta comportou-se super bem.
Para o ano há mais!

Obrigado a todos!!

Rota do Presunto 2009

LINDO

é a palavra para descrever o que sinto. Amei o fim de semana, subir subir subir, mas valeu a pena as 4 horas de carro.

Saí na sexta feira ao final do dia, cheguei a chaves já perto da meia noite, fui super bem acolhido e a primeira noite dormi lindamente.

No sábado fui conhecer a cidade de Chaves, andar a pé pelas fortalezas e pontes da cidade, respirar novos ares novas pessoas, tradições e lugares.

A comida é sem duvida divinal e bastante forte. Os famosos pasteis de chaves são irresistíveis e o presunto maravilhoso. . . Só coisas boas e btt ainda nada.

Durante a tarde estive a conviver com os "prós" de Faiões (para eles um grande abraço) e depois fui testar a menina BH para domingo, 13km sem problemas.

No sábado á noite começou o certame da Rota do Presunto 2009, no Forte de São Neutel os atletas já podiam levantar as dorsais, provar da gastronomia da região (Presunto, Pasteis de Chaves e Caldo Verde). Foi sem duvida um excelente convívio.

No domingo de manhã pelas 8.30 já se começavam a ver bicicletas alinhadas na linha de partida. Cerca de 900 Atletas partiram para a maratona e meia maratona sendo 597 para a meia e o restante para a grande. Saímos e depois de uma volta pela cidade toca de subir subir e subir. Quando, finalmente, vi uma descida esta mostrou-se ser técnica e não deu para recuperar forças. Depois de 48km lá consegui recuperar as forças, já estava na meta e a meia maratona concluída.

2.06h;940m acumulado; 18km/h media; 160bpm media. Conclusão: 37ºclassificado.

Depois de um merecido banho lá voltei para almoçar. Novamente pasteis de chaves, presunto, feijoada, a famosa bôla de carne, espetadas de carne, saladas de fruta e pudim de ovos. Expectacular

Foi de louvar uma organização destas. Não dei por faltar nada a ninguém, não ouvi nada a dizer mal a não ser do percurso ser muito técnico e sem zonas de recuperação . . .

Ao final da tarde já era hora de voltar para casa. Foi sem duvida um fim de semana lindo. Tenho a agradecer ao meu primo Bruno por tudo, foi ele que me levou, me mostrou a cidade, me acolheu, tudo o resto . . . . OBRIGADO (Sinto-me um jovem sortudo por coisas destas. . . . )

Deixo aqui as fotos do fim de semana . . .

Relato da Participação Arneiros

Olá, no passado dia 10 de Junho de 2009, fui com imenso gosto participar numa prova de Estafetas mais dois colegas.
Cheguei lá por volta das 8.30 e pouco tempo depois já estava a falar em ir embora. Eram só grandes máquinas. Onde é que me tinha posto...
Lá aguentámos e chegou a hora de partida. A ordem foi: Camões; João e no final Renato(eu).
Correu lindamente, a organização poderia ter sido melhor, alguns aspectos falharam e não foi nada de dizer 5 estrelas. talvez umas 3 estrelas(Satisfatório).

A prestação do Camões foi positiva, a primeira vez que participou num avento organizado, ele queria fazer um tempo bom e chegar bem ao final, concluindo com 01:03:55 ficando em 38ºLugar na classificação individual.
A prestação do João foi 5estrelas, foi a primeira prova em que participou e tem apenas dois meses de puro BTT, concluindo a prova ocupando o 40ºLugar com o tempo de 01:05:55, ainda teve um pouco azar caindo numa vala que estava disfarçada de lama mas nada de grave.
A minha prestação também foi o que estávamos á espera, ultrapassei um atleta e fiz o 27º melhor tempo com 00:54:21.

Depois destas prestações ficámos em penúltimo lugar da geral de equipas, um bom lugar visto que muitos dos atletas são federados, inclusive este presente o grande atlteta Vitor Gamito.

Valeu a participação, o conhecimento de "O que é uma prova?" e fomos para casa com um sorriso e algumas dores de pernas.

Venham de lá mais provas.