Duatlo?

Olá malta. Este será o ano do Duatlo ao que tudo indica. Será um objectivo de vida a ser completado :D

Há já alguns anos que tenho vindo a procurar realizar uma prova destas. Irá ser na terra onde nasci e com o apoio de alguns amigo cá estou a dar o máximo para que me sinta bem durante a prova.

Agradecer desde já ao Ricardo que me tem vindo a dar dicas, mostrado muito apoio e me ter levado para a prova grande em vez da promoção.

Será no domingo pelas 10.30h o arranque para esta enorme prova.

Espero que o tempo colabore e não largue potes de agua como aconteceu no ano passado.

A bicicleta essa está pronta, até mais que o dono :) Espero ter pernas para tirar proveito dela.

Os ténis já contam com 50km em cima, estou muito contente com a aquisição. A ver vamos como se portam na transição.

Abraços

Até Domingo

Descansar da Faculdade

Depois de uma semana dificil lá arranjei tempo e pus-me a caminho da praia. Foz do Arelho foi o destino.

Um dia com excelente sol, em 3 horas lá fiz 80km com a minha "mais que tudo"

Abraços

Arruda Montejunto Arruda 2012

Foi este fim de semana que fiz a 1ªclassica Arruda Montejunto Arruda. :D Experiencia unica.

Apesar da chuva assustar e o frio fazer medo, lá apareceu a bicicleta e nao havia volta a dar. Foi subir ás antenas e voltar a Arruda dos Vinhos.

Toda esta viagem foi realizada com os companheiros João Lopes, Mauro Pinto e Armando. Obrigado a eles que me divertiram imenso.

Apesar de nao gostar muito de pedalar com lama, houve uma altura que depois do mal estar feito, me soube muito bem estar a pedalar com chuva torrencial a cair sobre mim e sobre a bicicleta. :D

A proxima etapa deverá ser a maratona das tasquinhas de rio maior, dia 4 de março :D

Até lá, boas pedaladas.

Rescaldo de 2011

Olá, é o último dia do ano e eis que me lembrei de colocar aqui as conclusões finais deste ano no que toca a BTT.

Desde já sinto que foi um ano em que a bicicleta evoluiu imenso, graças a ajuda de opiniões de colegas, revistas, internet, etc...

A colocação das rodas Crossmax ST e a pintura do quadro marcaram muito esta evolução, assim como o espigão de selim em carbono que deu um maior conforto.

Outro ponto grande este ano foi o convite de um amigo a inserir-me numa equipa amadora ao qual me aliei. Porém só realizei uma prova devido à falta de disponibilidade.

Fiz menos 600km que o ano passado. Porém penso que estou dentro do normal. Talvez a faculdade me tenha retirado algum tempo. Mas não me posso esquecer que Agosto foi um mês que não pedalei muito devido à pintura do quadro me levar algumas semanas sem bicicleta. Mas valeu a pena.

De referir que felizmente este ano não tive azar de quedas ou atropelamentos, talvez um tombo ou outro mas nada de arranhões ou fracturas. O que para mim é óptimo ;)

Um dos objectivos deste ano não foi alcançado e me deixou super desanimado, foi a suposta vinda do Porto até Lisboa... Ficará para um próximo ano ;)

Malta, tenham umas óptimas entradas em 2012 e aproveitem ao máximo o novo ano ;)

Mas antes de terminar, quero agradecer a todos os amigos que me têm apoiado com este desporto. Agradecer a todos os que influencia directa ou indirectamente na motivação que tenho para pedalar ;)

Abraços

Quem não arrisca, não petisca :D

Pois é, decidi arriscar e lançar-me numa equipa.

O BTT de Assentiz aceitou mais um atleta maluco. Espero poder contribuir com bons momentos e muito companheirismo. Quanto a resultados logo se verá o que aparece.

Tanto de mim como da BH é lógico que vamos dar tudo por tudo.

Abraços

Mais voltas em BTT

Viva, de regresso a casa e de ferias, é tempo de me meter nos trilhos.

Ontem encontrei isto:

Oh chefe, deixou o portão aberto!!

Ahahahahah

Abraços

Regresso ao trilho 2011

É desta que começo a nova época, depois de algum tempo parado regresso ao pedal ;)

Com pneus normal, camara de ar e a pesar mais kilos que o normal la começei a pedalar. Ja que isso nao chegava, a meio da volta enchi o bidon extra com areia, agora sim posso treinar :P eheheh

abraços

O meu quarto em Rio Maior

Mudança para Rio Maior

Depois de grandes momentos durante as férias de verão, voltas divertidas, cansativas e muito apreciadas, chegou a altura para mudar-me para a Universidade, Rio Maior acolheu-me e lá fui eu.

Serra de Aire e Candeeiros esperam-me!

Deixei de andar nas duas primeiras semanas de aulas, praxes em cima de praxes e tempo para mim nada. Resultado: fui abaixo e com saudades de andar de bicicleta. A bike veio agora comigo e já me sinto melhor, já ando a conhecer a zona e a descontrair com as minhas voltinhas.

Universidade é dura? SIM mas eu sou mais!
Abraços e boas pedaladas

Falta uma Semana!

Pois é, falta apenas uma semana para as 24h no parque do Jamor. E os treinos vai rolando sem muita agitação. O objectivo entre outros é o convívio e o bem estar durante as 24horas por isso é só pedalar com calma e descontraidamente.
Escusado será dizer que estão todos convidados para comparecer no complexo desportivo do Jamor entre o meio dia de sábado (dia 18) e o meio dia de domingo (dia 19). Mais que não seja vão até lá ouvir umas bandas no estádio nacional :D

Abraços

Volta por Lisboa acaba em despeza

Olá,
Hoje podia vir com mais alegria, mas depois de ter passado por trilhos incríveis onde a adrenalina me subiu como já não subia há imenso tempo e a técnica necessária foi ultrapassada, tive um acidente em alcatrão no meio de Lisboa.


Passo a contar, íamos quatro doidos a falar e quando eu olhava para o parceiro que seguia a meu lado o da frente falou (quase baixinho) "cuidado". Eu fui ao travão calmamente ao mesmo tempo que olhava para a frente, quando me apercebi ele tinha travado a fundo por causa de um carro.


Resultado: bicicleta com bicicleta e a minha sofreu danos :(

A nós nada aconteceu, eu nem ao chão fui (felizmente).

É pena as pessoas terem medo de se imporem, afinal nesta situação pedia-se mais "CUIDADO!!!!" o que fazia com que travasse logo para parar e não abrandar. . . Mas o mal está feito, disco dobrado, suspensão marcada e até agora é tudo. Espero não ter sofrido mais nada.

Segui o trajecto até Odivelas sem travão da frente e com a cabeça a atrofiar com o aparatoso acidente e claro, nos estragos causados. Um disco de 30€ ter dobrado assim é muito estrago, perdi um pouco a confiança de discos leves e bonitos.

Agora vou aproveitar dois discos que andava a testar. Em segunda mão mas pelo menos são em conta e com mais superfície de contacto (lógico, mais pesado, mas mais segurança).

Só me falta decidir qual utilizar á frente. . . ;)

Abraços e Boas Pedaladas

A noite por Arruda

As noites continuam fantásticas pela nossa região, é pena os incêndios que se fazem sentir pelo país fora.

Mas o que interessa aqui é o resultado da 1ªvolta das luzes :D

Saí de casa até Arruda dos Vinhos e só lá é que entrei no mato mais dois colegas. Entre montes e vales as luzes espantavam-me de tão boa qualidade tinham. Verdadeiramente tenho luzes boas para as noites de pedal. Iluminaram bastante bem e aguentaram cerca de 3horas de pedalada (a acender apenas quando era necessário) e só depois é que fracassaram um pouco.

As da bicicleta espalham uma luz bastante agradável, são boas para avisar os carros e bastante praticas, não mexem ao pedalar mas é de fácil remoção.

Já as do capacete metem o trilho de dia mas não tanto em profundidade, talvez também pelo facto do ângulo que estão no capacete.

Em resumo, aconselho estes kits baratos e super práticos a qualquer maluco que queira experimentar a noite já com alguma qualidade. (Posso dizer que um colega levou umas sigma e quando eu levava as minhas no máximo ele apagava as dele)

Abraços

Renato Silva

Uma volta pela capital

Olá, foi na passada quarta feira que fui com o Marcio e o Real até à capital. Dia de sol e muitos turistas pelas ruas.

Algumas fotos:
Fizemos cerca de 40km e um acumulado de 120m, eheheh o mais fraco que fiz até hoje.

Abraços

"Mil e uma noites" a Pedalar!

Olá, já era para ter postado sobre as minhas pedaladas nocturnas pela capital mas só agora me chegou a parte fotográfica da coisa.
Já por duas noites que saio de casa a noite e digo "vou para Lisboa pedalar" e dizem-me logo "para Lisboa à sexta à noite com a bicicleta? eu arranjava desculpas melhores. Deixa a bicicleta em casa!" mas não faço caso e toca de apreciar os monumentos nacionais de noite assim como as boas noites que se fizeram sentir e de igual forma trazido as pessoas á rua.

Uma das voltas teve inicio (e fim) em Algés e a segunda junto da nova loja das bicicletas, que não conhecia mas fiquei fã do espaço.

De salientar o grande trabalho artístico feito na parede exterior, um grafite dando a imagem da loja e o seu material.

Foi sem duvidas umas belas noites de convívio, adrenalina e muita maluquice junta.

(As máquinas antes da pedala)

(Na primeira noite assistimos um pouco ao concerto dado pelos ""Full Circle" -"utiliza música ao vivo, fogo, pirotecnia e efeitos especiais para contar uma história de mudança, numa viagem através das estações. Uma árvore congelada colocada numa paisagem invernal. O vento uiva através dos seus ramos, transportando sons estranhos. Através do ruído, uma música surge e quatro flores começam abrir lentamente para revelar os músicos. Música ao vivo traz vida ao jardim... Com a Primavera, um novo crescimento floresce transformando-se numa festa de verão colorido, o calor aumenta e torna o ar pesado: a música consegue resistir à tempestade?" e no segundo dia vimos algo de circo junto ao pavilhão Atlântico. (escadaria feita de bicicleta também)

(Pedalei por lugares que não conhecia, "largo do Carmo", "Igreja da Graça", entre muitos outros")

(Um pouco do que muito se fez)

Foram sem dúvida únicos mas para repetir em breve, o próximo encontro está marcado para dia 28, espero que o tempo o permita.

Abraços e boas pedaladas, seja de noite ou de dia ;)

Dia de Cachadas

Foram no total 9 caches, 3 cafés, 100km, 2000m acumulado e durou todo o dia de quarta-feira passada. Sempre na companhia do meu colega de Caches - Nelson, lá fomos nós à descoberta de novos lugares escondidos por este Portugal fora.
Começou numa antiga fabrica de tijolo, já em ruínas mas com grandes mistérios no seu interior, pelo que nos apercebemos o chão tinha N túneis por baixo onde chegara a passar algo como água.
Os azulejos espalhados por algumas zonas eram de igual forma magníficos. Adorei esta descoberta.

Depois de se subir e descer imenso e descobrir mais umas poucas caches demos com este alto com uma vista sobre uma aldeia e todo o seu redor. A bandeira portuguesa foi o ponto de reportagem fotográfica.
Mais adiante, já com o final do dia próximo, decidimos por rumo a Ota, pelo caminho cá estava um tractor que trabalhara no seu tempo de actividade a vapor, agora, na sua reforma, serve de abrigo a uma cache e também de momentos bem divertidos como nós passámos.

Depois apanhámos estrada até casa e com uma forte vontade de ir ao site logar todas as descobertas feitas.

Abraços
Boas pedaladas

2ª Volta do concelho de Mafra

Olá, hoje venho apresentar o rescaldo da volta que dei ontem, e que volta!

Sempre na companhia no meu colega Mané, lá fui eu para a Cachoeira, Mafra, para uma volta que se adivinhava ser dura e para o dia inteiro. 106km e um acumulado para os 2600m, nada nos fez parar e quando caímos na realidade já estávamos a chegar ao carro para ir embora.
Na verdade foi um dia super bem passado. Sempre com malta por perto, sempre com paisagens magnificas e com muitos obstáculos pelo meio.
Um dos primeiros foi a subida á Serra do Socorro, e estou convencido que logo aí começaram as desistências. Ainda mal tinha começado a volta.

Quando já sonhávamos com água nos cantis, lá a organização estava a abastecer o pessoal e a dar, para além da água, fruta. Tudo isto ao som de uma musica "oferecida" por um colega que transportava na sua mochila um bom sistema de som.

Quando chegámos ás falésias, fui interessante ver os betetistas a observar os surfistas que aproveitavam o bom tempo e o bom estado do mar.

Logo depois, foi vez de abastecer de sólidos, um género de almoço. Para mim uma sandes de presunto, um folhado de carne picada e uma cola foi o suficiente e que tão bem me soube.

Depois seguimos na companhia do Nelson, que tinha almoçado connosco e depois fez questão de nos acompanhar uma grande parte do percurso. Percurso esse que foi bem mais duro que o da 1ª parte mas que tinha trilhos magníficos como este que apresento na foto, grande trabalho, pena estar tão baixo.
Até Cachoeira foi sempre a olhar para os kilometros que faltavam mas sempre com ânimo e muito gosto. Pelo meio passámos umas aldeias maravilhosas com todos os seus requintes.

Foi sem duvida um dia super bem passado, mas faço um reparo: este percurso é para duros!

Abraços

Montejunto com eles!

Olá, ontem foi dia de derradeira volta de BTT. Foram 117km de beleza e sofrimento. Aqui deixo o rescaldo e as imagens.

Começou a manhã com ida até Torres Vedras ao encontro do colega Camões e também do Mané, 20km de trilhos e o braço esquerdo já cortado das silvas.
Passados 5km da saída de Torres começaram os problemas mecânicos na Proflex do Camões. Sinceramente assustei-me mas não houve problema, foram cerca de 70km em que a roldana rolou sei esferas.

Depois de resolvidos os problemas foi vez de apanhar mais um marco geodésico. A primeira foto das três máquinas.

Depois de uma breve descida, uma enorme subida. . . Não estávamos cansados mas sim a guardar-mo-nos para o que aí vinha.

As vistas começavam a surgir assim como o sol a descobrir. Os trilhos estavam rolantes o que favoreceu a volta.

Momentos interessantes para boas fotografias já com o cheirinho da serra de Montejunto por perto.

Chegados ao cimo da serra, junto ao parque de merendas foi vez de reabastecer de água e outros líquidos, ah! e de ver algumas belezas (reparem ao fundo da imagem. . . . a árvore claro!)

Fotografia no ponto mais alto da Serra, 666metros de altitude!!

Continuação da reposição de líquidos e descanso do corpo, foram muitos kilometros seguidos de subida.

FINALMENTE! Descida!!! Com bons pontos fotograficamente interessantes.

E pontos altamente confortáveis tal era a densidade de erva, que diga o Mané que ás tantas foi testar as ervas. Atenção que já descíamos há bastante tempo, pelo meio de pedras, degraus, regos abertos pela água, etc. . .
No fim da descida, o merecido descanso, enquanto o Camões descia com um furo.

Chegando a Vila Verde dos Francos (já antes passada) foi vez de repor energia. Um belo de um bolo de iogurte e um BI de Limonada. Penso que fui quem comeu mais, cerca de metade do bolo. Na verdade já começava a estar com fome.

Antes de abandonarmos o local ainda tivemos que colocar uma câmara de ar no pneu do Camões, só assim é que deu para ele chegar ao final.

Depois procurámos o mais rápido para Torres Vedras fazendo grandes rectas em equipa chegando a atingir médias super boas.

Deixando os colega em Torres Vedras, lá segui eu para Sobral de Monte Agraço. Já com 94km nas pernas e com a bicicleta esgotada (travões encostados ás pastilhas, corrente um pouco seca, etc) lá me fiz ao caminho.

Obrigado pela companhia aos dois aventureiros.